Main Menu

অন্যান্য সংবাদ

জিনে নিন লিভারের জন্য ক্ষতিকর ৯টি অভ্যাস

মানুষের শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হলো যকৃৎ বা লিভার। এটি শরীরের জমে থাকা ক্ষতিকারক টক্সিনকে ছেঁকে বের করে দেয়। আর যদি এর স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা নষ্ট হয়ে যায় তাহলে শরীরে জমে যাওয়া টক্সিন শরীরেই থেকে যাবে। এর ফলে বিকল হতে শুরু করবে শরীরের একের পর এক অঙ্গপ্রত্যঙ্গ। তাই শরীর সুস্থ রাখতে লিভার সুস্থ রাখা অত্যন্ত জরুরি। তবে অজান্তেই বেশ কয়েকটি অভ্যাস লিভারের মারাত্মক ক্ষতি করে চলেছে। সময় মতো সতর্ক না হলে, অকালেই লিভার তার স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা হারিয়ে ফেলবে। আসুন জেনে নেওয়া যাক এমন ৯টি অভ্যাসের কথা, যেগুলো অজান্তেই লিভারের মারাত্মক ক্ষতি করে চলেছে। ১. সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর দীর্ঘক্ষণবিস্তারিত